Многофункциональный силовой комплекс, мультистанция AVM A-MS001 — купить в Краснодаре

• Назначение тренажера: тяга верхнего блока / разгибание ног / жим от груди / сгибание на бицепс

• Набор весов: 5 кг х 10 шт

• Максимальный вес пользователя: 300 кг

• Габариты (Д х Ш х В): 1790 × 1150 x 1980 мм

Тренируемые группы мышц:

• Тяга верхнего блока — основная нагрузка ложится на широчайшие мышцы спины; дополнительно задействуются большая круглая, ромбовидные, трапециевидные, задние пучки дельтовидных, бицепсы и мышцы предплечий. Стабилизаторами выступают мышцы кора и разгибатели спины.
• Жим от груди — основная нагрузка направлена на большую грудную мышцу; дополнительно включаются трицепсы и передние пучки дельтовидных мышц.
• Сгибание рук на бицепс с рукоятью — основная нагрузка приходится на бицепс, дополнительно — на плечелучевую мышцу и мышцы предплечья.
• Разгибание ног — основная нагрузка на квадрицепс; стабилизаторами выступают подколенные сухожилия, аддукторы и ягодичные мышцы.