Многофункциональный силовой комплекс, мультистанция AVM A-MS004 — купить в Краснодаре

• Назначение тренажёра: тяга верхнего блока / тяга блока в наклоне / разгибание ног / жим от груди / тяга горизонтального блока / разгибание на трицепс / сгибание на бицепс / наклонная скамья для пресса
• Набор весов: 5 кг × 11 шт. + 5 кг = 60 кг
• Максимальный вес пользователя: 300 кг

Тренируемые группы мышц:

• Тяга верхнего блока — тяговое упражнение для спины. Мышцы: широчайшие мышцы спины, ромбовидные, трапециевидные, бицепс, задняя дельта.
• Тяга блока в наклоне — базовое упражнение для спины. Мышцы: широчайшие, большая круглая, ромбовидные, средняя трапеция, задние дельты, бицепс.
• Разгибание ног  — изолированное упражнение на квадрицепс. Мышцы: квадрицепс (четырёхглавая мышца бедра).
• Жим от груди — основное упражнение на грудь. Мышцы: большая грудная, трицепс, передние дельты.
• Тяга горизонтального блока — упражнение для ширины и рельефа спины. Мышцы: широчайшие, ромбовидные, средняя трапеция, бицепс, задние дельты.
• Разгибание на трицепс с рукоятью — изоляция для трёхглавой мышцы плеча. Мышцы: трицепс, в меньшей степени — локтевая мышца.
• Сгибание на бицепс с рукоятью. Мышцы: бицепс плеча, плечевая и мышцы плеч.
• Наклонная скамья для пресса — упражнения на мышцы кора. Мышцы: прямая мышца живота, косые мышцы живота, поперечная мышца живота.