Многофункциональный силовой комплекс, мультистанция AVM A-MS003 — купить во Владивостоке

• Назначение тренажёра: жим на грудь / тяга верхнего блока/ разгибание ног/ сгибание на бицепс/ пневмогруша / пуловер
• Весовой стек: 5 кг × 10 плит
• Максимальный вес пользователя: 300 кг
• Габариты (Д × Ш × В): 2380 × 1480 х 2090 мм

Тренируемые группы мышц:

• Тяга верхнего блока — целевые мышцы: широчайшие и большая круглая. В работе участвуют: ромбовидные, трапеции, задние дельты, бицепс и предплечья. Стабилизируют: мышцы кора и разгибатели спины.
• Жим от груди — целевая мышца: большая грудная. Ассистируют: трицепс и передние пучки дельт.
• Разгибание ног в тренажёре — целевая мышца: квадрицепс. В роли стабилизаторов: подколенные сухожилия, приводящие и ягодичные.
• Сгибание рук с рукоятью — целевая мышца: бицепс. Дополнительно нагружаются: плечелучевая и мышцы предплечий.
• Разгибание рук — целевая мышца: трицепс (изолированно).
• Пневмогруша — приоритет не на мышцы, а на развитие скоростных качеств, реакции и координации движений.